Здравейте!
Бях правила списък със спешните болници и къде може да заведеш детето си ако е болно. Споделих го в instagram, но най-добре е да го има и тук в блога.
Надявам се да не се налага да ползвате информацията от този списък.
Love,
Snejana
Здравейте,
надявам се да откриете нещо полезно в моя списък за болницата. Той е съобразен с препоръките на самата болница, но съдържа и неща, които на мен ми бяха полезни и използвах.
Отне ми няколко месечно проучване и четене на всички 98 страници тема за Токуда подробно в БГ мама, за да избера болницата. Преди това четох темите и за други болници, така че ми отне доста време да взема решение къде да раждам.
Изключително доволна съм от грижите за мен и за бебето и нямам никакви забележки. Целият персонал беше изключително мил и грижовен.
Списък:
- Направление №7 за хоспитализация
- Лична амбулаторна карта (за издаване на болничен лист)
- Лична карта + копие от личната карта на мъжа Ви + копие от Свидетелство за граждански брак / Нотариално заверено пълномощно, ако не сте женени
- Изследвания за кръвна група, СПИН, Васерман и и Хепатит Б - Аз носех папка с всичките ви изследвания правени ми през цялата бременност.
- При наличие на алергия - предварителна консултация и тестуване от алерголог - аз имах такова, защото имам алергии към определени упойки (прави се преди всяка манипулация, дори и да сте си правили преди
- Тоалетни принадлежности:
- четка за зъби (сгъваема от dm)
- мини паста за зъби (lacalut, защото имах кървене на венцте, което спря моментално след раждането)
- крем за лице, серум, околоочен крем
- четка за коса
- мини шампоан и маска за коса, спрей за дължините, мини масло за коса
- мини мицеларна вода
- мини измиващ гел
- памучни тампони за лице
- балсам за Lanolin за зърна (който ползвах и за устни)
- клечки за уши
- пила за нокти
- пинсета
- самобръсначка
- ластик за коса
- Хавлиена кърпа - 2 броя за коса и за тяло черни + 2 броя малки за лице и крака. В стаята има два диспенсъра с хартиени салфетки
- Пижама - по-принцип се препоръчва нощница с копчета, но аз бях с широка тениска и baykar shorts тип панталони
- Колан за прибиране на корема - сложих го 12 часа след раждане (секцио) като попитах предварително дали може и ми казаха, че няма проблем.
- Дебели чорапи
- Чехли, подходящи за баня- гумени без разделение за пръстите най-добре
- Пухкав халат- тък като беше зимен месец си носех допълнително нещо топло, в стаите има система за самостоятелен контрол на темперарурата, не е само централно. Беше топло.
- Маска за сън - като цяло е светло, все някой влиза и е добре да имате маска
- Помпа за кърма+ стерилизатор или таблетки за студено стерилизиране. Ако не носите неща за стерилизиране няма да Ви дадат да използвате кърмата от нестерилизирана помпа. Таблетките ползвах за залагалката и силиковоите зърна. Продават се в аптеката.
- Попивателни тампони за гърди + сутиен за кърмене
- Зарядно за телефон + слушалки, часовник - часовникът според мен е много полезен, поне аз съм свикнала да нося и да следя времето по този начин. В стаята няма, а е добре да знаете кога ще дойдат на визитация, за да се подготвите
- Книга- аз носех със себе си книгата на Хедра "Всичко за кърменето".
- Дезинфекциращи мокри кърпи и дезинфектант за ръце
- Малък съд - в него стерилизирах нещата. Пластмасова кутия с капак
За бебето се предоставят дрехи, пелени и козметика от болницата.
- дрехи стерилни памучни според сезона
- козметика Hipp / Aderma
- адаптирано мялко Hipp
- стъклени стерилни шишета NUK
- пелени Pampers
- пелена при връщане на мялко
Какво носех допълнително?
- залагалка
- пробиотик
Ключово за това, че носех доста малко багаж е, че ежедневно правех списък на мъжа ми какво ми трябва и той ми го носеше, като взимаше нещата за пране и тези, които не ми трябват.
Стаите:
Имате избор за самостоятелна стая или двойна. Като тук изборът е изцяло според вашия характр. Има хора, които в такива моменти имат нужда от компания, има и такива, които предпочитат да са сами. Аз съм от втория тип, дори след изписването не съм имала нужда от помощ от някоя баба. Плюсът на самостоятелните стаи е, че бащата може да дойде на място по време на свиждането или да платите допълнително и да спи при вас.
Почистване:
В болницата беше изключително чисто, не съм чистила допълнително. Идваха по 3-4 пъти на ден да изхвърлят боклука. Като два-три пъти на ден бършеха пода.
Храна:
За храната имам отделен пост, който може да видите тук. Не съм си носила допълнително, освен нещо сладко (шоколадово). Носех и стъклено шише за вода, защото има диспенсър в коридора. Отделно дават и вода.
Лекарства:
Не съм носила никаква допълнителни лекарства със себе си. Предоставят обезболващи свещички, такива за запек и хигиени материали. Може да си вземете от дамските превръзки, които използвате обикновено ако другите ви се виждат много големи.
За изписванет:
Дрехи за изписването ми донесе в деня на изписването, като дойде към 12 часа на обяд. Като носеше и дрехи за бебето съобразени с сезона, както и столчето за кола. Допълнително ми донесе и малко гримове, които не бях взела предварително.
- коректор
- спирала
- руж
- молив за вежди
- червило имах в дамската чанта
Подарих ли нещо на персонала?
- да, бях поръчала кексчета с доставка до болницата от Take a cake, които дадох на акушерката, която официално предава бебето на баща му извън отделенито.
Какво се носи в държавна болница?
1. Проверете списъка на самата болница
2. Ние сме лежали в държавна болница (която не е предназначена за деца) и там трябваше да носим абослютно всичко- от кошара за сън, чершафи, сапун, тоалетна хартия, стерилизатор, храна за детето, играчки, дрехи, мляко, лекарства, вода, кана за топлене на водата, неща против комари. Така че проверете актуален списък в лечебното заведение, в което сте решили да раждате.
Пишете ми ако имате още въпроси!
Love,
Snejana
18:05
No коментара
Здравейте,
публикацията днес няма да е с много текст, а предимно снимки. Често се коментира хранта в болницата и тъй като в Токуда не е евтино, споделям с вас какво сервират за закуска, обяд и вечеря в родилните стаи. Снимките са актуални за изминалата година, но предполагам, че и сега не са се променили много нещата.
Надявам се в близкото бъдеще такава да бъде храната за всички родилки в цяла България!
Закуска:
Всеки ден е горе долу една и съща, за това не съм я снимала отново.
Вечеря:
П.С. Разпространението на снимки без мое съгласие е подсъдимо. Моля ако искате да използвате снимките свържете се с мен на имейл snejana.atanasov@gmail.com
11:14
3
коментара
Здравейте!
Не бях планирала да говоря на тази тема, но получава ежедневно въпроси свързани с продуктите, които съм използвала след раждането.
Всички знаем за красивата коса по време на бременност, особено последните няколко месеца от бременността, не само не пада, но е и блестяща, здрава и дори да не я миеш пак изглежда чудесно.
При мен дори не се омазняваше в корена и можех да я мия само 1 път в седмицата и да изглежда все едно съм била на фризьор преди няколко часа. Чудите се до кога е така?
Първите три месеца след раждането или 4тия триместър ще си кажете "о мен няма да ми се случи", но стане ли бебето на 3 месеца и бам КОСОПАД.
При мен не беше чак толкова зле, бях се подготвила психически, наистина гледката на цяла шепа коса е стряскаща, но е нормално и се случва на всеки, без значение каква козметика ползвате.
Ще питате "защо тогава е този пост"? Идеята на продуктите за косопад е да подсилят новата коса, да расте бързо, да е здрава и да възвърнете загубените витамини.
Косопадът след раждане, известен още като телогенен ефлувиум, е общо явление сред жените след бременността. Това е временен процес, който обикновено се случва в продължение на няколко месеца след раждането. Ето някои от основните причини за косопад след раждане:
Хормонални промени: През бременността тялото на жената преживява значителни промени в хормоналния баланс, което може да доведе до по-гъста и по-здрава коса. След раждането хормоналните нива започват да се връщат към нормалните си стойности, което може да предизвика косопад.
Стрес и умора: Грижата за новороденото, липсата на сън и общият стрес, свързан с новата отговорност като родител, могат да допринесат за косопада.
Недостиг на хранителни вещества: Последиците от бременността и кърменето могат да изчерпат телето на жената от витамини и минерали, които са важни за здравето на косата.
Индивидуални фактори: Някои жени просто са по-склонни към този вид косопад поради генетични фактори или други индивидуални характеристики.
.png)
Витамини:
Първите три месеца пиех витамини за родилки, след това преминах към Sebomax HR от серията при косопад на Biotrade. Пих ги три месеца. Горе долу толкова трае и по-обилният следродилен косопад. Biotrade Sebomax HR представлява коктейл от аминокиселини, витамини и минерали, който подпомага растежа на косата и допринася за заздравяване на нейната структура. Формулата съдържа биотин, L-Cistine, обогатена е с цинк, селен и витамин D, а Витамин B6 допринася за регулиране на хормоналната активност и поддържане на нормалното състояние на косата.
Състав:
L-Cystine – 250 mg, Pantothenic Acid – 60 mg, Zinc – 15 mg, Histidine – 10 mg, Vitamin B1 – 5 mg, Vitamin B6 – 4 mg, Biotin – 500 µg, Folic Acid – 400 µg, Selenium – 100 µg, Vitamin D – 5 µg
L-Cystine – 250 mg, Pantothenic Acid – 60 mg, Zinc – 15 mg, Histidine – 10 mg, Vitamin B1 – 5 mg, Vitamin B6 – 4 mg, Biotin – 500 µg, Folic Acid – 400 µg, Selenium – 100 µg, Vitamin D – 5 µg
Шампоан при косопад:
Използвах допълващата грижа към таблетките, а именно шампоана от серията Sebomax HR на Biotrade. Tой стимулира растежа на косата, увеличава нейната плътност и заздравява корена на косъма, като така намалява косопада. Неговата безсулфатна формула измива нежно скалпа и набавя най-ценните за косата подхранващи вещества. Активният комплекс с Baicapil™, екстракт от розмарин, кофеин, пшенични протеини и витамини възвръща плътността на косата, нейния блясък и естествена жизненост.
Една опаковка е достатъчна за 3 месеца, като използвах него при първото измиване на косата, а за второ обикновено шампоан за суха коса или Olaplex.
Състав:
aqua, cocamydopropyl betaine, coco glucoside, sodium cocoyl isethionate, panthenol, pyridoxine hcl, caffeine, phenoxyethanol, parfum, glycerin, ceteareth-60 myristyl glycol, propanediol, hydrolyzed wheat protein, ethylhexylglycerin, rosmarinus officinalis extract, arginine, lactic acid, glycine soja germ extract, triticum vulgare germ extract, sodium benzoate, gluconolactone, scutellaria baicalensis root extract, calcium gluconate, linalool.png)
Тоник/Серум:
Kérastase Specifique Stimuliste e продуктът, с активни съставки, които използвах след измиване. Защо него? Него имах вкъщи, бях си го купувала преди да забременея и просто го запазих за след раждането. Той е много популярен серум при косопад, заради съдържанието си на липиди и аргинин, и аминексил.
Аргинин - Съдоразширяващ ефект – подобрява кръвоснабдяването на клетките и подсилва микроциркулацията
Глюко-липид – Трансформира енергията и прониква в основните съставни елементи на косата Аминексил – Омекотява колагенната обвивка и подсилва захващането на космената луковица Мадекасозид - Успокоява микровъзпаленията и защитава луковицата от негативното им влияние
Опаковката му е голям плюс, защото благодарение на спрея, серумът се нанася изключително лесно, бързо и чисто. Не се разтича, не е мазен и не омазнява косата. Характрно за косопада след раждане е падането на косата в зоната около лицето. На мен ми беше станало почти плешиво от двете страни на челото.
Състав:
AQUA / WATER, ALCOHOL DENAT., DIAMINOPYRIMIDINE OXIDE, ARGININE, CITRIC ACID, PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL, MENTHOXYPROPANEDIOL, SAFFLOWER GLUCOSIDE, NIACINAMIDE – HEXYL CINNAMAL, LINALOOL, CITRONELLOL, BENZYL ALCOHOL, GERANIOL, PARFUM /FRAGRANCE.
Допълнителна грижа:
В допъление използвам и Kerastase Résistance Bain Extentioniste. Ползвала съм серията и преди и наистина косата растеше по-бързо с тези продукти. Писала съм подробно в този пост --> тук.
Това са продуктите, които използвах и някои от тях все още използвам. Искам да Ви кажа да не се плашите и че и това ще мине. Косата ще порасне. Аз лично я отразах няколко месеца след раждането, първо, защото се стилизира много по-лесно и бързо, втроро бебето ще почне да ви скубе и ще трябва да я връзвате непрекъснато и трето давате си ново начало, не само на живота с бебе, но отрязвате 3-4 годни коса и натрупана енергия.
Какво ползвахте вие, ако вече сте минали през този период?
18:27
2
коментара
Здравейте!
Дойде време за най-важния пост за изминалата година, а именно този с любимите ми продукти. Добавям като важно допълнение, че това са само нови за мен продукти, които съм открила през 2023-та година.
Остават актуални любимците ми за 2022, като много от тях все още ползвам и все още са ми много любими. Може да ги видите тук, ако сте пропуснали.
Armani Power Fabric Consealer - 7 мл. цена: 83 лв. цвят: 1
Започвам с коректора на Armani Power Fabric - изключителна формула. Много лека, течна сравнение с други, които имам, но тооолкова покривна. Ефектът е все едно нямате грим. Подходящ е за суха кожа, защото не се впива във фините линии. Съдържа маска, които се освобождават през деня и изглежда еднакво добре както в 8 сутринта, така и в 5 следобед.
С него дори нямам нужда от допълнително изглеждаща и фиксираща пудра в зоната под очите. Според мен малко се говори точно за този коректор. Имам ревю за него - вижте го тук.
Catrice Melted Sun Cream Bronzer - 9 гр. цена: 10 лв. цвят: 02
Топ попдадение от дрогерията е кремообразният бронзант на Catrice. Много хубава, кремообразна формула, която се разнася лесно (аз ползвам beauty blender) и не се разтича и размазва през деня, дори и да не я фиксирам с пудра. Няма голям избор от кремообразни продукти в дрогерита, но Catrice отново показаха защо са толкова добри.
Цветът 02 е по-светлият и ми харесва това, че не е оранжев дори за светла кожа.
Peter Thomas Roth - Masking Minis 5-piece Kit
Комплектът съдържа 5 мини маски, като са достатъчно голямо количество, за да ги пробваш и да разбедеш коя харесваш и коя не. Pumpkin Enzyme се оказа много по-добра, от колкото си мислех. Знам за тази маска от 15 години и всичко казано за нея е вярно. Първо има уникален аромат на тиква и канела и е най-доброто спа есенно нещо, което може да направите за себе си.
Формулата освен фини ексфолиращи частици, съдържа и ензими, които правят допълнителен химичен пилинг на лицето. В резултат, на което кожата е мека, гладка и освежена.
Общо взето готино е да ги пробвате всичките, но аз ще купя отново само Pumpkin Enzyme Mask.
Olaplex Discovery Kit - цена: 114 лв.
Комплектите с малки опаковки се оказаха чудесен начин за откриването на нови продукти през 2023та. Благодарение нa Discovery Kit-а на Olaplex, успях да пробвам голяма част от продуктите им, които така или иначе са направени да се ползват заедно. Много харесвах всички продукти, за моята коса има видима разлика дори след първата употреба. Ако имах възможност бих ги купила в големи опаковки всичките, но са си скъпи, за това за начало ще започна с 4 и 5, може би в някакъв момент и 6.
Балсам за устни "Нежна грижа" Oriflame - цена: 10 лв.
Тотално отвяха конкуренцията, през 2023та открих позабравеният балсам за устни на Oriflame. Никой вече не говори за него, а е толкова добър. Просто нямам друго толкова ефикасно нещо в шкафа с козметика, а съм пробвала какво ли не. Подхранва, достатъчно мазен, но не прекалено. Идеалното решение както преди червило, така и вечер. Харесва ми да събирам лимитираните аромати и си ги ползвам всичките. Ако сте в търсене на добър балсам за устни, то непременно ги пробвайте.
Спирала за мигли Lash Clash на YSL- 9 гр. цена: 70 лв.
Откритието на 2023та благодарение на любимата ми Андреа Али (YouTube). Придава невероятен обем, запазва извивката, може да се наслоява без да изглежда твърде уау. Формулата е много издържлива, не се размазва и рони. Има нещо специално в четката, която успява да хване дори и късите мигли. Пише, че дава 200% повече обем, не знам дали са чак толкова, но има видима разлика между тази и другите спирали, които ползвам. Това, което наистина ме впечатлява е, че не се променя през деня, защото масово миглите ми падат надолу в някакъв момент, но с тази спирала не е така. Купувам трета опаковка, въпреки че не съм фен на скъпите спирали за очи.
Околоочен крем Lancôme Génifique - 15 ml. цена: 115 лв.
Почти до края на годината нямах нови любими продукти в частта с грижа за кожата, но още от първото ползване този околоочен крем на Lancom се превърна в тотален любимец. Знаете че харесвам хубавите хидратиращи кремове с богати тетстури, които попиват в кожата и я оставят много мека и подхранена. Този е точно такъв, пухкава формула, която има дейстие и върху тъмните кръгове и върху бръчките.
Крем за лице Biotherm Blue Therapy Pro-Retinol- 50 мл. цена: 117 лв.
Чудех се доста време с какво да се завърна към ретинола след бременността и взех два крема, като този на Biotherm с про ретинол и сини водорасли ми хареса повече. Още на следващата сутрин кожата е с по-равна текстура, хидратира и няма нужда от употреба на различни продукти, Този крем е достатъчен. Действа върху фините линии, текстурата, придава равен тен, отново крем, за който малко се говори, а е много хубав. И икономичен също така.
Масло за почистване на грим Beauty Of Joseon Radiance Cleansing Balm - 100 мл. цена: 35-40 лв.
Beauty Of Joseon приятно ме изненада с всички продукти, които пробвах от тях, но определено маслото за почистване ми е супер любимо. Видимо не се различава от други почистващи масла, но при измиване бързо и лесно премахва грима, не остава мазно усещане на очите, сваля дори Lash Clash спиралата и е много икономично. Трудно е да кажа с какво се различава, но за мен е много по-добро от всички други, които съм ползвала. Харесвам и гела за лице, чудесно се комбинират заедно.
Това бяха любимите ми продукти за изминалата 2023та година. А кои са вашите?
Love,
Snejana
21:12
No коментара
